Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
emko80 emko80 • 12. marca 2026 o 19:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Workout - Active recovery

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,9 km
schedule Čas
01:10:21
landscape Nastúpané
669 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,8 km/h 66,5 km/h
Výkon 191 W 524 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 770 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

emko80 emko80 • 23. apríla 2026 o 18:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 7,7 km
schedule 00:47:57
landscape 354 m
emko80 emko80 • 22. apríla 2026 o 19:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:43
landscape 0 m
emko80 emko80 • 21. apríla 2026 o 18:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Hrensko to Krasna Lipa | Czechia

trending_up 48,9 km
schedule 01:52:49
landscape 1 053 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Climber's Gambit Climber's Gambit open_in_new
27,70 km  1.3 %
 01:09:46
23,8 km/h
23,8 km/h 192 W 135 bpm 51:31
32,3 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:04
30,0 km/h
30,0 km/h 161 W 124 bpm 01:55
48,0 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 17:46
29,8 km/h
29,8 km/h 184 W 135 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 03:15
16,8 km/h
16,8 km/h 188 W 137 bpm 01:16
43,1 km/h
Epic KOM Reverse Epic KOM Reverse open_in_new
6,20 km  5.9 %
 28:05
13,2 km/h
13,2 km/h 214 W 138 bpm 16:57
21,9 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 06:09
11,5 km/h
11,5 km/h 162 W 125 bpm 02:41
26,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up